Hur Tar Man Hand om Håret När Man Sover? Nattlivet för Din Frisyr

Natten är en viktig tid för ditt hår. Det är den tid då dina hårstrån vilar, återhämtar sig och växer ut. Du kan antingen förstärka eller omedvetet rubba dessa processer. Känner du till något om hårvårdsrutinen inför läggdags som låter dig njuta av en underbar och voluminös frisyr nästa morgon?

Du kan ta hand om ditt hår även under natten genom att skydda det från skador samt förse det med näring. Se hur man gör!

Nattlivet för håret

Under sömnen sker många processer i våra kroppar. Vi är ofta omedvetna om dem. Många av processerna äger rum i hårbotten, vilket gör reparation, tillväxt och förstärkning av håret möjligt. Det är inte så konstigt att en nattlig håroljebehandling ger de bästa resultaten. Håret lever ett mycket hektiskt liv på natten. Detta är den tid då absorptionen av näringsämnen är bäst och mest intensiv.

Det är väldigt lätt att både skada och återställa håret under natten. Var försiktig då det inte är svårt att förstöra hårstråna medan du sover. Gör ditt bästa för att skydda dem. Du bör känna till vad som händer med håret på natten samt hur du tar hand om det på rätt sätt.

Skadas håret under natten?

Varenda natt så exponeras (inte endast tunnt och bräckligt) hår för fysiska skador, särskilt när håret är långt och benäget att bilda knutor eller när du delar en säng. Någon kan råka slita, dra ut eller bryta några av dina hårstrån. Ändå kan vi orsaka skada själva genom att slita, dra eller omedvetet trassla ihop håret - särskilt när vi är ganska livliga under sömnen.

De vanligaste hårproblemen som orsakas av en brist på effektivt skydd av håret vid sömn omfattar:

• veckat hår,
• kluvna toppar,
• hårbrott och bräcklighet,
• utdraget hår,
• torrt, frissigt hår.

Hur tar man han om håret när man sover?

Få kvinnor inser vikten av hårvård på kvällen. Vi hoppar över hårvård inför läggdags eftersom vi vårdar och reparerar våra hårstrån under dagen. Det vore dock hemskt att slösa bort alla ansträngningar vi gör dagligen på grund av bristande hårskydd under natten. Att ompyssla på dagen och skada på natten är inte rimligt, den saken är säker.

Du bör känna till några regler som skyddar dig från diverse faror som lurar om natten:

1. Du ska inte gå och lägga dig med vått hår eftersom det är mer benäget att gå sönder.
2. Du bör komma på en nattfrisyr som inte lämnar ditt hår trassligt.
3. Att applicera en hårolja för extra skydd är en utmärkt idé.

Uppsatt vs nedsläppt - den perfekta nattfrisyren

Bör man sätta upp håret när man ska sova? Det finns två grupper av kvinnor - fans och motståndare till att sätta upp håret innan läggdags. Båda alternativen har fördelar och nackdelar som du bör lära dig innan du avgör den bästa nattfrisyren.

Att sova med håret nedsläppt är mycket säkrare om du har kort hår. När det gäller långt hår slutar det upp med knutar och hårbrott, frissigt och statiskt flygande hår eller till och med uttunnande ifall man lämnar det löst under natten. Å andra sidan har den här lösningen några fördelar - huden vilar, förnyas och rengörs när håret inte är hårt uppsatt. Dessutom förbättras luftflödet och du känner dig helt enkelt mer bekväm.

Att sova med uppsatt hår är lämpligt enbart för kvinnor som har långt hår. Frisörer rekommenderar definitivt att man sover med uppsatt hår eftersom man på så sätt undviker knutar och minskar risken för skador. Som ett resultat blir håret mjukare, mindre frissigt och fritt från skador. Det finns dock en nackdel. När du gör en tight uppsättning innebär det svagare lökar och eventuellt håravfall.

Bästa nattfrisyrerna

En lämplig nattfrisyr måste vara lös nog för att inte försvaga hårlökarna eller orsaka en känsla av åtstramning. Å andra sidan måste den vara tillräckligt tight för att skydda håret från fysiska skador. Här är de populäraste sömnfrisyrerna som definitivt kommer göra dig bekväm samt skydda ditt hår:

• en hög, lös knut högst upp på huvudet,
• en lös fläta i nacken,
• en inte allt för tight flätkrans,
• en vindrufsig version av den engelska flätan.

Förutom att veta vilken frisyr du ska ha är det viktigt att välja lämpliga accessoarer för att undvika att förstöra hårstråna. Diverse typer av metalliska och plastiga scrunchies, hårnålar och andra hårda accessoarer är uteslutna. Mjuka hårsnoddar utan metallelement och Invisibobble är det bästa valet. Du kan också prova att använda dig av en bomullsjal eller en lång remsa som klippts av från en gammal T-shirt. Kom ihåg att hålla allt mjukt och varsamt.

Sömn - den oöverträffade hårstylisten

Det finns en annan fördel med att sätta upp håret inför natten utöver att det skyddar mot skador. Det är ett felfritt sätt att styla en frisyr och öka volymen utan att behöva använda stylingverktyg med värme. Om du inte vet hur du uppnår värmelösa vågor är det dags att du lär dig de naturliga sätten att locka håret och öka volymen. Allt medan du får din skönhetssömn!

• Lockar & vågor - hårpapiljotter, våtservetter, mjuka papiljotter, hårband i bomull hör till prylar som låter dig styla en frisyr medan du sover, helt utan värme. Genom att snurra fuktiga hårsektioner runt mjuka tillbehör låter du dina hårstrån torka ut och lockarna att fixeras under natten. En vanlig fläta räcker emellertid för att njuta av vackra vågor på morgonen. En mer tight fläta och mindre rullar ger fylligare lockar. Tjockare och skummiga komponenter möjliggör lösa flätor och därmed tjusiga, romantiska vågor.

• Volymökning - att sova med uppsatt hår kan tillföra lite volym till håret utan att tynga ner det. Hemligheten ligger i rätt frisyr, vilket är avgörande för personer med fint hår - en låg lös fläta kan lätt tynga ner det. En lös knut på toppen av huvudet är det bästa valet om du vill lyfta hårrötterna. De kommer att fixeras i det här läget - det är så du får en voluminös frisyr efter att du tagit ur hårsnodden på morgonen. Att applicera stora rullar till själva hårrötterna är en annan utmärkt idé, men de är inte bekväma att sova med.

Håroljebehandling under natten

Hur uppgraderar man hårets tillstånd medan man sover? Det enklaste sättet är att tillhandahålla rätt näringsämnen som är väsentliga för återhämtning. Skydd mot skador spelar roll men är inte det viktigaste. Det är därför du bör applicera håroljebehandlingar innan du går och lägger dig.

Oljning är en hemterapi som inte bara skyddar håret från fuktförlust och skador utan även ger näring och gör det starkare. Omega-fettsyror, vitaminer, fytosteroler och andra förstärkande ämnen som ingår i naturliga oljor tränger in i håret och dess lökar medan du sover. På morgonen räcker det med en tvätt - starkt, motståndskraftigt, glänsande, silkeslent och lätthanterligt hår uppenbarar sig.

Varför ger en håroljebehandling bäst resultat när du låter den verka i håret under hela natten? Oljor tar längre tid på sig att absorberas, de tynger inte ner håret, de verkar djupare och skapar ett skyddande lager som också räddar håret från fysiska skador.