Ett recept för långt hår. Hur påskyndar man hårväxten på ett naturligt sätt?

Det sägs att de vackraste kvinnorna har långt, glänsande hår som täcker axlarna. Det är förmodligen den främsta egenskapen hos en kvinna. Därför undrar ofta kvinnor hur man kan stimulera hårväxten. Nedan följer en hel del information om naturlig hårvård som syftar till att påskynda hårväxten.

Hur snabbt växer håret? Det är svårt att fastställa det exakt eftersom hår växer i olika takt. Tillväxtfasens längd och intensiteten i celldelningen är beroende av många faktorer, bland annat av näring och återfuktning inifrån. Därför varierar hårets månadsvisa tillväxt för olika personer. Även ens individuella hår kan växa i olika takt under året, eftersom sjukdomar, väderförhållanden, stress och andra faktorer har en stark inverkan på det.

Flera studier tyder på att den genomsnittliga hårtillväxten är 1 cm per månad. Det innebär att ditt hår i genomsnitt växer 12 cm på ett år. Olyckligtvis växer håret mycket långsammare om det är skadat och inte får rätt näring. Det räcker att ge håret de nödvändiga ämnena och stärka det för att öka den genomsnittliga hårtillväxten per månad med upp till 2-3 cm.

HÅRETS ANATOMI OCH TILLVÄXT

Livscykeln för varje hårstå börjar i hårsäckarnas mycket komplexa struktur. Vi har 5 miljoner hårsäckar som är fördelade över hela kroppen! Cirka 100-150 tusen av dem återfinns i hårbotten. Antalet hårsäckar är oförändrat under hela livet, men alla är inte aktiva. Om en skönhetsprodukt leder till att nytt hår börjar växa har den därför i själva verket aktiverat de vilande hårlökarna.

Den grundläggande indelningen av håret är uppdelningen mellan hårstrået (den del av håret som är ovanför överhuden) och hårroten (den del som är under huden). När man pratar om hårväxt är det betydligt viktigare vad som finns under huden. Hårroten (hårlöken) omges av en hårsäck i vilken hela håret är förankrat. I de nedre delarna, som kallas hårmatrix, sker celldelningar som resulterar i hårväxt.

Hårets tillväxtfaser

Hårtillväxten är kopplad till hårets livscykel, som under vårt liv äger rum i hårsäckarna runt 20-30 gånger. Hårtillväxten består av fyra på varandra följande faser, varav den viktigaste är den anagena fasen.

• Den anagena fasen - en tillväxtfas där kraftig celldelning sker, hårlöken bildas och håret börjar resa sig över hudytan. I det här skedet befinner sig ca 80-85 % av håret och det varar mellan 3 och 6 år, vilket innebär att friskt hår kan växa upp till 60 cm.

Nästa fas är den katagena fasen (övergångsfasen) då celldelningen upphör och hårlöken successivt försvinner. Därefter följer den telogena fasen (vilofasen), då hårlöken och hårstråna redan är helt förhårdnade och döda, men sitter fortfarande kvar i hårsäckarna. Den sista fasen är den exogena fasen (frigörande fasen) när cykeln börjar om från början och håret faller ut - det pressas i själva verket ut ur hårsäcken av den nya hårlöken.

METODER FÖR SNABBARE HÅRVÄXT

När vi väl har den rätta bakgrundsinformationen, som berikats av teorier, kan vi börja fundera på vad som främjar hårväxten. Det finns metoder som är mer eller mindre effektiva eftersom allt beror på vårt hårs individuella behov och mottaglighet för de olika ingredienserna som vi tillför. Principen är enkel - metoderna för att öka hårväxten måste väljas ut efter att man prövat många olika sätt (även om många av dem misslyckas).

Vad ska man äta för att öka hårväxten?

Det sägs att kosten har en avgörande betydelse för hur snabbt håret växer. Det finns en gnutta sanning i det eftersom näringsämnen till hårsäckarna även tillförs inifrån. En balanserad kost för hårtillväxt bör emellertid endast vara ett komplement till standardmässig yttre hårvård. Antalet viktiga näringsämnen som tillförs via maten är för litet för att åstadkomma omedelbar hårväxt.

Hårbottenmassage och hårväxt

Visste du att massage inte bara är en härlig avslappningsmetod? Om du gör det ofta och regelbundet kan det stimulera hårväxten. Det är möjligt eftersom massagens huvudsyfte är att stimulera blodcirkulationen och därmed öka antalet näringsämnen som förs till hårlökarna. Hårbottenmassage förbättrar hudens mikrocirkulation och stärker håret. Som ett resultat av detta faller håret ut i mindre utsträckning och växer snabbare. Denna metod fungerar bäst i kombination med naturlig vård, eftersom hårbottenmassage, särskilt efter applicering av olja, gör det möjligt för håret att absorbera värdefulla ämnen snabbare.

Huskurer för hårväxt

Hur kan man påskynda hårväxten med naturliga metoder? Det finns flera metoder som har använts i århundraden. Om vi vill påskynda hårväxten på ett naturligt sätt är det exempelvis värt att nämna följande ingredienser.

• Jäst - är en källa till aminosyror, mineraler och B-vitaminer (även biotin). Jäst stärker, mjukgör och påskyndar hårväxten. Den populäraste metoden är att dricka jäst med varmt vatten eller mjölk och att tillverka en hemgjord jästmask.
• Svart rättika - innehåller många B-vitaminer och C-vitamin, som är nödvändiga för en god hårväxt. Svart rättika stärker och vårdar hårlökarna och främjar hårväxten. Personer som brottas med håravfall använder sig ofta av den för att förhindra överdrivet håravfall. De bästa effekterna blir synliga efter att man masserar in den i hårbotten.
• Senap - värmer upp och förbättrar mikrocirkulationen i hårbotten, samt stimulerar hårsäckarna och påskyndar på så sätt hårväxten. En senapsmask för hårväxt har blivit en succé på internet. Man kan ersätta senapen med malda senapsfrön.
• Bockhornsklöver - ger näring, antiinflammatoriska och stimulerande egenskaper för förnyelse. Det fungerar därför bra i behandlingar för hårväxt och behandlingar som är utformade för att bekämpa håravfall. En hårbottenkräm gjord av bockhornsklöverfrön ger bäst resultat, men var beredd på att det har en stark lukt.
• Kaffe - innehåller koffein, som inte bara stimulerar kroppen, utan även innehåller många antioxidanter. När det appliceras i håret stimulerar det hårväxten och förlänger dess tillväxtcykel. Man kan välja mellan ett kaffeschampo eller hemgjorda kaffemasker för hårväxt.
• Nässla - Det innehåller många vitaminer och mikronäringsämnen, bland vilka kisel spelar en viktig roll. Detta ämne ansvarar för att nära och stärka hårlökar. Det mest populära och enklaste sättet att använda nässlor är att tillreda en hårsköljning som motverkar håravfall.

Den bästa metoden - oljor för hårväxt!

Det bör dock nämnas att ingen hemgjord skönhetsprodukt som är baserad på örter, kryddor eller grönsaker kan mäta sig med oljor. Den perfekta metoden för att påskynda naturlig hårväxt är att olja håret. De naturliga oljorna för hårväxt kan appliceras utan restriktioner i hår och hårbotten, dagligen och i olika former, eftersom de kan ersätta masker, balsam och intensiva hårserum på ett utmärkt sätt. Om vi anpassar oljan till den hårtyp vi har kommer den enkelt att tränga in i hårbotten och så gott som omedelbart börja stärka, förnya och ge näring åt hårlökarna. Genom regelbunden användning av oljor blir håret starkare, friskare, mindre känsligt för skador och växer snabbare. Med en bra hårolja kan man till och med åstadkomma uppkomsten av babyhår.

Bästa oljan för hårväxt?

De mest populära oljorna som rekommenderas för hårväxt är:

• Ricinolja,
• Senapsolja,
• Vitlöksolja,
• Ingefärsolja,
• Lagerolja,
• Rosmarinolja,
• Svartkumminolja.

Skönhetsmedel för hårväxt

Självklart kan du ta till färdiga skönhetsmedel som påskyndar hårväxten. De ska dock innehålla naturliga och säkra ämnen, vara fria från silikoner och parabener och viktigast av allt, vara anpassade för användning i hårbotten. Det är svårt att hitta en bättre hårvårdsprodukt än Nanoil Hair Oil som finns tillgänglig i tre versioner. Den består inte bara av värdefulla ämnen som stimulerar tillväxten, utan även av oljor som har samma effekter. Detta komplex av naturliga ingredienser är den bästa behandlingen du kan erbjuda ditt hår.