Encyklopedin om perfekt hy: RETINOL

Fantastiska retinol, den enda kosmetiska ingrediensen som är så effektiv i antiaging-hudvårdsrutiner. Den är både mirakelverkande och farlig och lockar kvinnor som vill stoppa klockan och släta ut rynkor, men det är inte retinolens enda syfte. Denna grundligt testade ingrediens har ett mycket bredare spektrum av effekter. Kolla in detaljerna och lär dig hur du använder den så att du aldrig någonsin upprepar myten att retinol skadar huden.

Vad är retinol?

Det är helt enkelt en ren form av vitamin A. Dess åldrande effekt har bevisats vetenskapligt. Retinol stimulerar cellerna att reparera som inget annat ämne. Dessutom har det testats mest grundligt av alla ingredienser som används i kosmetika. Den har en stark antiage-effekt och föryngrar huden på ett slående sätt, och jämnar ut även djupa veck. I maten finns det mest i fiskolja, smör, äggula, morötter, citrusfrukter och gröna grönsaker. För att intensifiera dess effekt på huden räcker det inte med tillskott. Vi bör använda rätt retinolinfunderade hudvårdsprodukter.

När ska man börja använda retinolbaserad kosmetika?

Låt dig inte vilseledas av inledningen till inlägget - retinol är inte enbart avsett för mogen, åldrande hud. Det har ett mycket bredare spektrum av effekter och användningsområden... Låt oss komma ihåg att nivån av kollagen och elastin börjar sjunka när vi fyller 25 år så vi bör införa retinol i hudvården i trettioårsåldern. Om du har upptäckt fördjupade uttryckslinjer, akneutbrott, pigmentfläckar eller ojämn hudton kommer retinol att vara din vän i din kamp för en felfri hud.

Vilken hudtyp är retinol bra för?

• fet hud
• åldrande hud
• kombinerad hud
• förstorade hudporer
• ärr, pigmentfläckar

Fördelar med retinolbaserade hudprodukter

Vitamin A produceras av våra kroppar från betakaroten och fyller en viktig funktion, nämligen att bilda och stimulera hudens celler att växa, vilket bidrar till att fördröja åldrandeprocessen. Det är synd att mängden av detta ungdomsvitamin i kroppen sjunker och inte bara som en följd av åldrandet. Den skadliga effekten av ultraviolett strålning kan också skyllas på detta. Till råga på allt leder mindre mängder A-vitamin till sämre utseende på huden: torr, fjällande hud är det första symptomet på brist på A-vitamin. Med tiden har huden mindre kollagen och elastin. A-vitamin hjälper till att upprätthålla tillräckliga nivåer av dem.

Retinol, inte bara för föryngring

Retinol får oss att mest tänka på föryngrande och antirynkande effekt, plus att retinolprodukter oftast är avsedda för åldrande hud. Det har dock mycket fler användningsområden.

Retinol ökar enzymernas aktivitet och normaliserar keratiniseringen, med andra ord påskyndar den processen att skapa nya celler och förbättrar kraftigt hudens kvalitet (akne, psoriasis, photoaging). Dessutom ljusar det upp pigmentfläckar genom att reglera melanocyterna.

Retinol: effekter

• Utjämnar fina linjer.
• Förbättrar strukturen och sammanhållningen av epidermis.
• jämnar ut hudtonen och förbättrar mikrocirkulationen.
• Ljusar upp huden, inklusive fläckar som uppstått efter solen, efter akne och hormoninducerade fläckar
• Bekämpar tecken på hudens fotoåldrande.
• Jämnar ut ärr efter akne och intensifierar hudens läkning.
• Ökar hudens elasticitet och fasthet
• Stänger hudens porer och hjälper till att kontrollera sekretionen av talg.
• Minskar förhårdnader i huden.
• ersätter skadade hudceller med nya, korrekt formade hudceller.
• intensifierar produktionen av kollagen och elastin.
• stimulerar produktionen av hyaluronsyra och återfuktar huden.
• Minskar ansiktslinjer, inklusive uttryckslinjer och kråkfötter.
• Förbättrar ansiktskonturerna, definierar ansiktets form och drag.

Typer av retinol. Vilken är bäst?

FORMER AV VITAMIN A I KOSMETIKA

Det finns många kemiska föreningar under namnet vitamin A. Till exempel är dess derivat vanliga och de har biologisk aktivitet som är karakteristisk för vitamin A. Till skillnad från vitamin C som är bäst i sin stabila form, inte som ren askorbinsyra, är vitamin A:s dyraste, rena form den mest effektiva. Andra ämnen tillhör retinoiderna, det vill säga ämnen som har en aktivitet som är typisk för vitamin A.

○ RETINOL är en ren form av A-vitamin som vanligen tillsätts i kosmetika. Den rätta koncentrationen och formeln av A-vitamin omvandlas till retinsyra i hudcellerna, visar hög effektivitet och irriterar inte huden som andra retinoider gör.

Retinol är en naturlig retinoid och är en föregångare till retinsyra och retinen. Den har en flerdimensionell effekt, slätar ut huden, minskar pigmentfläckar, bidrar till ökat antal kollagenfibrer som stryker ut rynkor.

○ RETINOID är en ny, kosmetisk, syntetisk generation av vitamin A. Det är ett esterderivat av retinsyra, mycket stabilt och effektivt. Retinoid är den enda som används i kosmetika nuförtiden eftersom den inte har någon irriterande effekt på huden, vilket är vanligt när det gäller receptbelagda retinoider. Nedan presenterar vi de mest populära retinoiderna.

• Retinen (retinaldehyd) är en mindre känd kosmetisk form av A-vitamin, även känd som retinaldehyd. Den minskar solens destruktiva effekt på huden, exfolierar huden på ett briljant sätt och har en gynnsam effekt på hudens pigmentering. Omvandlingen från retinene till retinsyra sker i de epidermala cellerna.
• Betakaroten, dvs. provitamin A, förekommer i växter och fungerar som en stark antioxidant i kosmetika som bekämpar fria radikaler.
• Retinylpalmitat är ett retinolderivat som har fantastiska absorberande egenskaper, det är den mildaste och svagaste formen av vitamin A. Det fungerar mest för att behandla torr och grov hud.
• Retinylacetat är ett retinolderivat som löser sig i fetter så det absorberas väl. Stimulerar kollagenproduktionen, gör huden ljusare och reglerar funktionen hos talgkörtlarna.
• Retinsyra är ett exfolierande retinolderivat som rekommenderas för fet och aknebenägen hud. Den är högkoncentrerad och kan därför irritera huden, orsaka rodnad, fjällning och till och med bränna huden vid felaktig användning.

OBS!!!

Retinol och retinoider är två olika saker. Innan du skaffar en retinolprodukt ska du kontrollera genom INCI. Retinol är den bästa formen av A-vitamin för huden, dess renaste form. Den är mest effektiv och tas upp bäst av huden.

Många kosmetiska märken gillar att sätta A-vitamin på etiketten och kemiska föreningar inuti - de är biologiskt aktiva men är ändå inte retinol. De är kända som retinoider och utlöser ofta hudirritationer. Kontrollera alltid om produkterna innehåller retinol.

Den bästa hudvårdsprodukten med retinol

Vilken form av retinol är bäst?

Helst bör du använda en klar, doftfri retinolrik olja eftersom den är fettlöslig. Letar du runt efter den bästa retinolhudprodukten? Välj oljeserum: fetter eller naturliga oljor, stabilisera retinol och underlätta absorptionen. Serum är också en bra formel som transporterar retinol djupt inuti huden, djupare än en fuktighetskräm gör.

Vitamin A behåller sina egenskaper längre när det fångas upp i oljepartiklar inuti en mörk flaska.

Naturliga oljor är alltid ett bra val. De är rika på vitaminer, bland annat A-vitamin, ofta tillsammans med C- och E-vitamin, samt essentiella omättade fettsyror. Den största mängden vitaminer finns i en olja med sju vitaminer (A-B-D-E-H-K-PP): Nanoil avokadoolja. Den är oraffinerad och kallpressad och utgör därmed en skattkammare med naturliga hud- och hårförbättrande ämnen.

Varför är vissa av er rädda för att använda hudprodukter med retinol-infusion?

Även om retinol har en underbar effekt kan retinol till en början göra huden mycket torr eller till och med orsaka irritationer. Därav den allmänna uppfattningen att retinol orsakar allergiska reaktioner och inte är ett bra val för alla. Detta är faktiskt en missuppfattning och allt du behöver komma ihåg är att använda det på rätt sätt för att undvika obehagliga konsekvenser för huden. Hur ska man komma till rätta med det?

Helst bör du observera huden efter de första användningarna och anpassa appliceringsfrekvensen därefter. Retinolprodukter kan användas dagligen, men om du är nybörjare bör du ta 3 dagars pauser för att låta huden vänja sig vid den nya ingrediensen. Öka sedan gradvis dosen - denna process kallas retinisering och ger huden en chans till acklimatisering.

En annan bit information som du måste känna till är att flagnande hud är ett normalt symptom i början av retinolbehandlingen. Tack vare det blir vi av med gammal, förkyld epidermis som i sin tur ger upphov till "ny" hud. Därför är det viktigt att använda solskydd, minst SPF 30, helst SPF 50, när man använder retinolserum för att skydda huden mot solljuset.

Koncentrationen av retinol bestämmer dess intensitet och kraft, så låt oss börja med små doser och gradvis gå över till produkter med högre retinolhalt.