Hemgjord Kroppsskrubb - Det Bästa Receptet för Silkeslen Hud [DIY]

Se vad exfoliering innebär och varför en skrubb bör vara en av dina väsentliga skönhetsprodukter. Upptäck de bästa recepten för gör-det-själv kropsskrubbar!

Vad är en skrubb?

Det är en av de mest effektiva produkterna för hudreparation som avlägsnar döda hudceller genom exfoliering. Detta innebär helt enkelt att du exfolierar epidermis i ansiktet och på kroppen. Exfoliering och abrasion är professionella namn för behandlingen. Det är avsett att förbättra hudens utseende och tillstånd, jämna ut hudtonen och släta ut fina linjer.

Exfoliering är vanligt vid behandling mot akne; skrubbar används också före hårborttagning för att förhindra inväxt.

Du kan använda en skrubb på hela kroppen, i ansiktet och till och med i hårbotten (så kallad hårbottenexfoliering). Oavsett "område" på kroppen ger en skrubb många fördelar. Den bör aldrig hoppas över av kvinnor som tar hudvård på allvar och gör sitt bästa för att hålla huden hälsosam.

Naturlig kroppsskrubb - varför utgör den alltid det bästa valet?

Regelbunden exfoliering av kroppshuden är en behandling som gör huden slät, mjuk och strålande igen, samt framhäver din figur. På vilket sätt? Den hjälper dig att göra dig av med celluliter och gör bristningar, pigmentfläckar samt andra blemmor på huden mindre synliga.

Det bästa med kroppsskrubbar är att du enkelt kan göra dem hemma - du känna dig  säker på ingrediensernas ursprung och deras högsta kvalitet. Naturlig kroppsskrubb är lika med 100% hudfördelar och värdefulla aktiva ämnen, och 0% syntetiska ämnen eller kemikalier som orsakar allergiska reaktioner eller irriterar huden.

Hur gör man en DIY kroppsskrubb?

Det är rena barnleken och kommer inte att vara ett problem för någon av er. Det räcker att blanda två ingredienser (t.ex. socker med en naturlig skönhetsolja) för att få den enklaste men ändå spektakulärt fungerande kroppsskrubben. Kolla in ett recept för silkeslen hud - välj din bästa gör-det-själv naturliga kroppsexfoliator. DIY-skrubb har inga brister då alla ingredienser finns till hands, hemma hos dig.

DIY naturlig kroppsskrubb - recept

Hemgjord kroppsskrubb med socker

• 2,4 dl vitt eller brunt socker
• 2 matskedar ricinolja
• 1 matsked avokadoolja
• 2-3 droppar eterisk olja

Sockerkorn är ganska stora och därmed perfekta för kroppshud. Välj gärna ett socker som du gillar - antingen vitt eller brunt; att blanda båda fungerar också. Ricinolja avlägsnar effektivt smuts och toxiner medan avokadoolja är en vitaminbomb för sträv hud.

Hemgjord kroppsskrubb med salt

• 1,2 dl havssalt
• 4 matskedar jojobaolja
• 4 matskedar mandelolja
• 1 matsked citronskal

Du bör undvika salt i din kost men det är utmärkt för skönhetsändamål: det exfolierar effektivt epidermis, har en desinficerande och antiinflammatorisk effekt. Oljan i skrubben skyddar huden mot toxiner och låser in fukt, tillför värdefulla mineraler, vitaminer, växtsteroler och åldersbekämpande flavonoider.

Blanda alla ingredienser väl. Applicera skrubben på fuktig hud och massera in med mjuka cirkulära rörelser. Börja helst med att massera dina fötter och rör dig uppåt - mot hjärtat, vilket ökar blodflödet och stärker din kropp. Skölj därefter huden väl med ljummet vatten och applicera din favoritlotion eller smörj in fuktig hud med naturlig skönhetsolja.

Hemgjord cellulitbekämpande kroppsskrubb med kaffe

• 1,2 dl kaffesump
• 2-3 matskedar brunt socker
• 1 matsked mandelolja
• 2-3 droppar eterisk grapefruktolja

Blanda ingredienserna väl för att få en jämn konsistens. Arbeta in skrubben på fuktig hud och massera med cirkulära rörelser. Skölj kroppen noggrant med varmt vatten och applicera en lotion eller naturlig vegetabilisk olja - massera varsamt huden med oljan för att förstärka effekten och, på samma gång, hålla celluliterna på avstånd.

Hemgjord kroppsskrubb med kaffe & oljor

• 1,2 dl kaffesump
• 2 eller 3 matskedar olivolja
• 1 matsked arganolja
• 2-3 droppar eterisk vaniljolja

Blanda alla ingredienser. Applicera skrubben på kroppshuden och massera in den med cirkulära rörelser i 5-10 minuter; använd en massagehandske om du vill. Skölj slutligen av skrubben och tvätta kroppen med en duschgel. Massera in en lotion eller en naturlig skönhetsolja.

Hemgjord kroppsskrubb med kaffe och salt samt duschgel och oljor

• 4 matskedar duschgel
• 3 teskedar malet kaffe eller kaffesump
• 1 tesked salt
• 1 matsked avokadoolja

Kombinera ingredienserna och blanda tills du får en jämn massa. Se till att din duschgel är naturlig, består av ingredienser av hög kvalitet och är fri från parabener, silikoner och ämnen såsom SLS. Det är fördelaktigt om den har en uppstramande och lindrande effekt. Skölj noggrant av skrubben och applicera din favoritlotion eller kroppsvårdsolja.

Vilken är den bästa tidpunkten för att använda en skrubb?

Likt alla hudvårdsprodukter spelar regelbundenhet även roll när vi talar om skrubbar. För att få de bästa effekterna bör du använda en skrubb minst en gång i veckan. Du kommer säkerligen att märka en enorm förbättring av hudens utseende och tillstånd.

Kvällen är ett lämplig tillfälle för en skrubb - huden har störst reparationsförmåga på kvällen, så den kommer att absorbera flest aktiva ingredienser och göra bättre nytta av behandlingarna.

Kom också ihåg att alltid återfukta huden efter skrubbning - på så sätt bildar du ett ocklusivt lager som innesluter vatten i huden. Dessutom är hud som saknar döda celler mer exponerad för UV-strålning, så använd solskydd innan du går ut. Det är också bra att skrubba innan du solar eller applicerar brun utan sol - en slät hud får en vackrare solbränna medan brun utan sol sprids ut lättare.