Vilken olja är bäst för att minska bristningar? Kolla in den mest effektiva hudvård & ingredienser

Vilken olja är bäst för att minska bristningar? Kolla in den mest effektiva hudvård & ingredienser

Är det någon som lider av bristningar här? Du är inte ensam! Tendensen till bristningar är ett mycket vanligt problem som påverkar 70% av kvinnorna och (intressant) till och med 40% av männen. Ett sätt att bekämpa dessa oönskade gäster innebär att massera kroppen med oljor. Vet du att naturliga oljor skärs för att behandla bristningar?

En sked vegetabilisk olja per dag sägs vara tillräckligt för att huden ska ha alla viktiga näringsämnen, vara frisk och hålla bristningar i schack.

Låt oss ändå förklara vad bristningar faktiskt är först. Detta vanliga problem är inte så lätt att definiera. Ser de alltid likadana ut? Hur bildas de? Mest av allt, hur man bekämpar dem?

Vår huds största fiender

Bristningar är ett slags ärr som uppträder när huden sträcker sig för snabbt. Det är inte konstigt då att det vanligtvis drabbar gravida kvinnor, fetma drabbade och idrottare bygga sina muskler. Elastin och kollagenfibrer - ansvariga för att hålla huden elastisk - är trasiga. De kroppsområden som är mest utsatta för bristningar inkluderar mage, skinkor, lår, bröst och (det är en överraskning) rygg och axlar. 

Det finns två faser av bildandet av streckmärken:

  • Inflammatorisk fas: huden blir spänd, börjar klia och svida för att slutligen spricka på grund av spänningen (inte på ytan), vilket förklarar rodnad och svullnad
  • Atrofisk fas: Irritationer ger plats för blekande sprickor som bildas på grund av skador på hudens strukturella proteiner. Det är vad vi kallar bristningar.

Orsaker till streck märken

För snabb hudsträckning är den främsta orsaken - huden kan inte hantera spänningen, vilket orsakar skador på dermis. Det är därför de mest populära triggers som nämns inkluderar graviditet, fetma och snabb ökning av muskelmassa. Avlånga linjer kan också påverka ungdomars hud som växer för snabbt.

Å andra sidan kan vi inte dra slutsatsen att t.ex. graviditet orsakar bristningar. Den direkta orsaken är brist på hudens elasticitet och svaga kollagen- och elastinfibrer, vilket kan utlösas av:

  • ogynnsamma hormonella förändringar,
  • kost som saknar tillräcklig dos av vitaminer och mineraler,
  • för mycket stress,
  • olika sjukdomar,
  • genetisk predisposition,
  • Overdriven, permanent torr hud,
  • mekanisk skada på huden.

Kommer bristningarna att få dig?

Utsätts du för förekomsten av bristningar? Vem är mest sannolikt att uppleva dessa oönskade ärr som förstör utseendet (och stämningen)?

Det uppskattas att 9 av 10 blivande mammor är benägna att förekomsten av streckmärken. Ändå betyder det inte att var och en av dem säkert kommer att få sin hud dekorerad av linjerna efter att ha fött. Du kan förhindra dessa brister genom att införa rätt hudvård, t.ex. använda vegetabiliska oljor. 

Gravida kvinnor utgör inte den enda gruppen människor som borde vara oroliga för eventuella bristningar. Idrottsmän är också de. Bristningar är mycket vanliga bland kroppsbyggare vars muskelmassa snabbt ökar.

Det är värt att veta att ungdomar och kvinnor som går igenom klimakteriet också tillhör riskgruppen. I båda fallen ska de ogynnsamma hormonella förändringarna skyllas medan det i det första fallet kommer tillsammans med den snabbare tillväxten.

Regler för anti-stretch mark rutin

Vi kan skydda oss mot märkena genom att följa några enkla regler i daglig hudvård:

  • REGEL NR 1 När du upptäcker några oroande förändringar, agera omedelbart. Färska bristningar är lättare att eliminera t.ex. genom att använda oljor eller specialprodukter.
  • REGEL NR 2 Håll din kropp - så huden också - återfuktad och näring inifrån och på utsidan. Dricksvatten, balanserad kost och tillskott minskar risken för bristningar.
  • REGEL NR 3 Glöm inte fördelarna med en vanlig massage. Förebyggande kan du utföra det medan du gnuggar oljor i huden eller använder en skrubba.

Men om synliga bristningar redan har gjort sig bekväma på din hud, är det inte en förlorad sak! Använd helt enkelt ett av sätten att minska ärren och få tillbaka hudens elasticitet. Även om det kräver mer ansträngning än förebyggande aktiviteter, är det mycket troligt att du lyckas.

Vet du hur du kan bli av med streckmärken?

Minskning av bristningar är en tuff och lång process. De kommer inte att försvinna magiskt. Vilka är botemedel mot bristningar?

Att ha bristningar borttagna i en skönhetssalong

Bristningar är en av de vanligaste utlösarna som får oss att gå till en skönhetssalong. För närvarande kan vi välja mellan olika behandlingar för att reparera huden och förbättra dess utseende. De mest populära anti-streckmärkesprocedurerna inkluderar mesoterapi, cellucare, kemisk peeling, mikrodermabrasion, karboxiterapi, radiofrekvent hudåtstramning och fraktionslaser. Specialister säger att kombinationsterapi (med alla procedurer) ger de bästa effekterna.

Hem sätt att minska synligheten av bristningar 

Du kan få bristningsfri, slät hud hemma. Hur kommer man runt det? Du kan enkelt göra en serie behandlingar för att minimera märkena i ditt eget badrum. Att använda exfoliatorer (helst kaffebaserade scrubs kända för hudåtstramningseffekt) regelbundet och fuktgivande lotioner är användbara.Närd och hydratiserad hud ser bättre ut. Kom också ihåg om regelbundet utförd huduppstramande massage, t.ex. att använda en handske eller massörverktyg för att öka blodflödet och hudens studs. Hemmabad berikade med havssalt och oljor är också till stor hjälp. 

Naturliga skönhetsoljor är utan tvekan de bästa för att minska bristningar och levererar essentiella fettsyror, vitaminer och mineraler. De släpper ut, ökar elasticiteten, förbättrar mikrocirkulationen och förbättrar reparationen. Det är det som gör dem till ett toppval bland blivande mammor.

TOPPLISTA: de bästa oljorna för att behandla bristningar

Olivolja blandad med citronsaft och några droppar vitamin E sägs vara det bästa botemedlet för bristningar. Sanningen är att det inte är den enda blandningen eller oljan som du kan använda. Vilka är de bästa oljorna för att minska bristningar? Kolla dem nu!

MANDELOLJA

För anti-stretch mark rutin eller borttagning är kallpressad, oraffinerad mandelolja en säker favorit. Det är det mest populära valet bland kvinnor som planerar graviditet och väntar barn: att applicera det regelbundet på hudområden som är mest utsatta för bristningar hjälper till att återuppliva huden och lägga till elasticitet, samt förbättra hudens naturliga densitet.

En högkvalitativ sötmandelolja, såsom 100% ekologisk, naturlig Nanoil Sweet Almond Oil:

  • ökar fukten och levererar näringsämnen till huden
  • Förbättrar produktionen av kollagen och elastin
  • reparerar huden och stimulerar cellförnyelseprocessen
  • säkerställer mer elasticitet och studs
  • ljusar missfärgad hud och ärr som bristningar
  • jämnar ut huden, vilket gör den mjuk och strålande

ROSOLJA

Det är ett lika populärt val för behandling av bristningar. Rosolja är lätt och icke-fet, och därmed absorberas den väl. Genom att arbeta inifrån ökar det hudens motståndskraft och elasticitet. Du bör veta att rosolja är en källa till trans-retinsyra (vit. A) som är känd för sin intensiva reparerande effekt.

ARGANOLJA

En naturlig, kallpressad arganolja gör en mycket bra skönhetsolja mot sträckmärken. I detta fall rekommenderas den från Nanoil-linjen eftersom den innehåller 100% av näringsämnena som finns i argannötter. Tack vare näringsingredienserna reparerar den, har antioxidant effekt, ökar elasticiteten och skyddar huden mot faktorer som kan göra bristningarna värre. Dessutom stimulerar arganolja metabolismen av celler och utlöser produktionen av kollagen. Allt du behöver göra är att applicera arganolja regelbundet och gnugga den i hudområden som utsätts för bristningar (använd cirkulära rörelser).

MACADAMIA OLJA

Om vi märker första bristningar kan vi gå för macadamianötolja t.ex. Nanoil. Det är en naturlig kosmetik mestadels gjord av värdefulla fettsyror, inkl. palmitinsyra som har antioxidantegenskaper. Gnidas in i huden, macadamiaolja hjälper till att återställa elasticiteten och har anti-celluliter effekt, som hundratals kvinnor svär vid.

KOKOSNÖTOLJA

Lättillgänglig och tros lösa nästan alla hudproblem. Kokosolja är full av vitaminer (B, C, E) och mineraler (kalium, kalcium, magnesium) tack vare vilken den förbättrar elasticiteten och ger näring. Det fungerar också som en skyddande sköld som låser in fukt, vilket är extremt viktigt för hud som påverkas av bristningar.

OLJA AV VETEGRODDAR

Det är inte så populärt men det är säkert effektivt när man minskar bristningar. Veteolja förbättrar reparation och stramar upp huden tack vare att den innehåller mycket lecitin och vitamin av ungdomlighet (vit. E). När det plockas används det vanligtvis för massage.

LAVENDEL OLJA

Lavendel eterisk olja är den sista oljan i vår lista med anti-stretch mark oljor kvinnor rekommenderar till varandra. När den används försiktigt - i små mängder och i kombination med andra oljor, stimulerar den hudens mikrocirkulation, vilket i sin tur säkerställer elasticitetsökning. Använd den som tillägg till hemlagade eller färdiga produkter för streckmärken.

Berätta gärna vad du tycker om artikeln.


Kommentarer: #0


Skriv din kommentar. Kommentaren publiceras när en moderator har godkänt den.
Hårmask med keratin
Ricinolja
Värmeskyddande spray
Arganolja
Jojobaolja
Integritetspolicy

Vår hemsida använder cookies, även tredjepartscookies för externa verktyg. Om användare inte godkänner, kommer enbart nödvändiga cookies att användas. Du kan ändra dina inställningar i webbläsaren när du vill. Ger du samtycke till användning av alla cookies?

Integritetspolicy